Tag Archives: Träning

Ny vecka till ända

Posted on 20 februari 2011 by Mikael Andersson

Nu har en ny vecka flugit förbi med mycket tid i studio-IP där det har jobbats för fullt med två stora projekt där det ena ska avslutas och redovisas den 10onde mars, alltså om ca tre veckor. Det andra projektet … Continue reading →

Posted in Övrigt | Tagged , , | Leave a comment

Träningshelg i Jönköping

Posted on 14 februari 2011 by Mikael Andersson

I helgen var jag i Jönköping med LOK på träningsläger. 2 pass på lördag och ett på söndag stod på programmet. Det första passet var en slutningsorienteringsbana på ca 9,5km. Riktigt mycket uppför första delen av banan. Kändes dock riktigt … Continue reading →

Posted in Bloggen | Tagged , , , | 1 Comment

Full aktivitet

Posted on 10 februari 2011 by Mikael Andersson

Det är full rulle nu känns det som, två stora grupparbeten och en svår teorikurs tar på krafterna i skolan. Gruppuppgifterna känns dock ändå ganska bra och i den ena där vi gör ett designförslag och sedan en prototyp är … Continue reading →

Posted in Livet | Tagged , , , , | Leave a comment

Första passet på barmark i år

Posted on 03 februari 2011 by Mikael Andersson

Börjar känna mig betydligt bättre än början av veckan och var idag ut på det första barmarkspasset för året. Blev en lugn tur genom ryd- och vallaskogens sydsluttningar. Det var i stort sätt snöfritt hela passet, så man fick verkligen … Continue reading →

Posted in Orientering | Tagged , , , | Leave a comment

Adventskalender: Lucka 15

Posted on 15 december 2010 by Mikael Andersson

Något som man kan se framemot även nästa år är alla roliga träningar, endel med

Posted in Adventskalender | Tagged , , , | 1 Comment

Adventskalender: Lucka 5

Posted on 05 december 2010 by Mikael Andersson

Något som jag börjar få och kommer bygga vidare på även nästa år är starka/feta/grymma cykellår! Det cyklas extremt mycket här i Linköping, detta för att staden är en bra cykelstad. Ska man till LOK-gården som ligger på andra sidan … Continue reading →

Posted in Adventskalender | Tagged , , , | 1 Comment

Inget köp

Posted on 02 november 2010 by Mikael Andersson

Var nyligen till Intersport för att kolla vad jag kan göra åt problemen jag fått under foten, innan jag åkte dit trodde jag på ett par nya gjutna sulor. Men efter en fotanalys och sedan några steg på löpbandet så … Continue reading →

Posted in Orientering | Tagged , , , | Leave a comment

Vinterträningen börjar

Posted on 05 oktober 2010 by Mikael Andersson

Ja nu så har vinterträningen börjat, efter två vilodagar i helgen med storstädning på lördagen och storhandling på söndagen så var det nu dags att dra igång vinterns tuffa träningspass och det började med styra (45min) + innebandy (45min) med … Continue reading →

Posted in Orientering | Tagged , , , | Leave a comment

Dåligt val att ladda med NOK-träning

Posted on 21 juli 2010 by Mikael Andersson

Igår var jag på NOK-träning i Norrköping för att komma i harmoni till 5-dagars som börjar på söndag. Dock så valde jag fel skor så istället för bra känsla sitter jag med några rejäla skavsår. När jag började känna av … Continue reading →

Posted in Orientering | Tagged , , , , | Leave a comment

Rikslägret i full gång

Posted on 30 juni 2010 by Mikael Andersson

Nu är jag i Sälen som ledare för SOFT på rikslägret i orientering. Åkte upp redan i fredags och i måndags kom alla ungar och lägret drog igång. Har blivit en hel del planering inför sakerna som händer i veckan … Continue reading →

Posted in Orientering | Tagged , , , | Leave a comment